Autocuidado y Gestión Emocional
La importancia de dedicarle tiempo a nuestro bienestar cuidando nuestra salud emocional.
La importancia de dedicarle tiempo a nuestro bienestar cuidando nuestra salud emocional.
La importancia del autocuidado. Cómo las obligaciones atribuidas a la mujer afectan a nuestra salud emocional y física en el día a día.
Hablamos de micromachismos, esa violencia en la vida cotidiana tan sutil, que suele pasar desapercibida. Que sucedan con mucha frecuencia no significa que sean normales o que no podamos aspirar…
Reflexionamos acerca de la experiencia vivida en el proceso migratorio: las vivencias, los logros, lo aprendido y compartimos los obstáculos encontrados.
El proceso migratorio implica emociones y vivencias que condicionan la vida de la mujer migrante. Conocerlos puede disminuir el choque cultural y facilitar una integración más segura.
Los estereotipos de género condicionan nuestra manera de vivir. Eduquemos en igualdad para prevenir la violencia.
Continuamos desmontando la violencia de género, ¿Cómo educamos? ¿Qué mensajes transmitimos con nuestra manera de comportarnos?
Iniciamos los talleres en Ciudad Real, ¿Qué son los mandatos de género? ¿Cómo nos afectan? Te animamos a participar en los próximos talleres y así, con tu aportación, ir Desmontando la Violencia…
Iniciamos el espacio de debate con esta primera sesión denominada “Bajo el mismo rol”, mujeres diversas de diferente origen, etnia o credo vemos cómo compartimos tareas y qué tenemos en común…