Octubre, risas y empoderamiento. En el último tejiendo sororidad nos servimos de la risa como instrumento de regulación emocional. Un recurso accesible y eficaz para equilibrar las emociones y disminuir los niveles de cortisol. Pudimos experimentar distintos ejercicios que favorecieron la conexión mente-cuerpo y para incorporar la risa como forma de auto-regulación, promoviendo la autoaceptación y desmontando los estereotipos de género que nos atraviesan.  

Conciencia, risa e intención.